2023 年 3 月 21 日，在墨田区综合体育馆举行了中央体育集团课程活动的巅峰之作“日本课程”。从北部的北海道到西部的福冈，约有1,000名嘉宾齐聚一地，为您介绍活动的精彩和精彩。
4 年来首次“真实”活动
“Japan Lesson”是Central Sports原创节目SHAPE PUMP/FIGHT ATTACK/AIR CYCLE Fitness (EPIC RIDE)的巅峰赛事，是日本最大的健身赛事，由Central Sports Group的顶级教练组成。
继 2020 年 2 月 24 日因电晕灾难而取消活动后，它在线举办了两年，但实际上是四年来首次举办。今年的主题“PROMISE”包括“对所有等待我们重新开始的人的承诺”、“对将继续挑战自己达到这个阶段的朋友们的承诺”和“对未来的承诺”。停止健身。”包含“承诺”三个念头。
站在舞台上的DEMO导师的力量，整个会场的团结、热情、激动。一旦上瘾，就无法摆脱魅力！
EPIC RIDE 180分钟的旅程表达了从过去到未来的“承诺”
活动以 AIR CYCLE FITNESS“EPIC RIDE”开始。 180 名表演者主持了一个 18 分钟的特别节目。
参加者访谈
亲子参加 新浦安店 AY先生（40多岁男性） AY先生（中学生男）
今天有家长和孩子参加。作为父亲，我在中环待了三年左右，而我的儿子从去年开始就在中环。如此大的活动还是第一次。既然是个好机会，我也买了配套的衣服。我喜欢俱乐部课程，但我想知道在这么大的场地尽我最大的努力后我会有什么感觉。我很期待在这个压倒性的空间里划船！即便如此，3小时也很惊人了（笑）。
与俱乐部朋友一起参加 SK 先生（60 多岁男性）KT 先生（40 多岁男性）松本店
参加该活动的次数已经多得我数不过来了。我们在 Central 待了 15 年和 14 年，是同一个俱乐部的朋友。我喜欢空气循环，所以我昨天在松本商店上了一堂课。不管来多少次，一起划船总是很开心！
作为情侣参加 札幌店 AS（30 多岁女性）SF（30 多岁男性）
在冠状病毒大流行期间，我们没有机会像这样与大家见面，所以我决定参加这次活动，因为它终于复活了。 LIJ的魅力在于可以同时向全国的讲师学习，可以和来自各个社团的人一起享受空间的乐趣。
心跳加快，呼吸加快。不断划船，眼前的新风景
时隔四年在墨田区综合体育馆举办的LIJ4-2022以EPIC RIDE拉开帷幕，来自全国各地的2023多位朋友齐聚一堂。 这是一场长达三个小时的演出，但开场是庄严的。没过多久，大家就开始舒适而缓慢地划船，不过热身结束后，今天的目标——日本最高峰PROMISE的挑战就开始了。从平坦的道路到负载稳步增加的斜坡。参与者尽其所能地划自行车。
三个小时的课，可能已经伤了一些人的心。然而，环顾四周，我能看到很多朋友在用力蹬车。而独特的导师会用发自内心的声音鼓励参与者。
会场团结一致，呼声高涨，呼声高涨。有时我疯狂地爱着，有时我有一种团结的感觉，我继续划船，直到我到达无极山的顶峰。从那里看到的绝景在每个参与者的脑海中。我们许下新的约定，明年继续努力，2024年再相会于LIJ。
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SHAPE PUMP “Sokojikara”是一个只能感受到的兴奋和兴奋的舞台
接下来，SHAPE PUMP“sokojikara”。 二十名表演者主持了一个特殊的 100 分钟节目。
参加者访谈
发现和光店的CSLive MN课程的乐趣后第一次参加（男，40多岁）
我是第一次参加 LIJ。这样做的原因是我在电晕灾难期间体验了在线课程CS Live。我决定参加是因为我认为如果在线活动如此令人兴奋，那么如果我们能够在现实生活中相聚就太棒了。能够有一位我只在CS Live上见过的教练亲自给我上课，真是令人印象深刻。
参加作为对自己的奖励 新浦安店YS女士（40多岁女性）
这是我第一次参与。我买了一个特殊的座位来推动自己（笑）。是不是一种心愿让你想要参与？有一段时间因为伤病无法运动，在能够恢复正常的情况下努力参加LIJ。
所以今天是获得奖励的日子。Central 是 7 年前的一段关系，当时我的孩子被 kids swimming 照顾。我最喜欢的活动当然是SHAPE PUMP！
期待已久的LIJ！长沼店 MH（60 多岁的女性）
上次是2020年第一次申请，后来因为疫情取消了，这次终于可以参加了。这就是为什么今天我将参加 EPIC RIDE、SHAPE PUMP 和 FIGHT ATTACK。这个场地的气氛很棒，就像一个现场场地。在我之前提到的 EPIC RIDE 中，起初我很犹豫，但很快我就开始全力以赴，它令人兴奋和愉快。最重要的是，说出来让我感觉更好。 SHAPE PUMP也会竭尽全力继续发声！
滴下来的汗水就是成就感的证明。今天的课程将彻底燃烧你的身心！
LIJ Part 2 是 SHAPE PUMP，在 Central 的课程计划中拥有压倒性的人气。刚一开场，场内的电压就达到了顶峰。SHAPE PUMP的魅力在于使用负重的全身运动，但即使在活动开始时也会有很大的呼声和反响。看到参与者在大重量部分玩得开心并尽最大努力，就好像要确保他们的身体快乐一样，这令人印象深刻。
100 分钟课程的后半部分出现惊喜！接下来的FIGHT ATTACK教官们冲上了主舞台。大约用了10分钟，但看到FIGHT ATTACK小队的出现，大家都很高兴。之后，开发了只有女性讲师的课程和使用韩国音乐的课程等LIJ专属的课程，时间很快就过去了。
最重要的是，参与者感到兴奋。从我微笑中滴下的汗水最能说明我的成就感。
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FIGHT ATTACK 热情、有趣、激烈！装饰大鸟！
FIGHT ATTACK 结束了活动。 二十名表演者主持了一个特殊的 100 分钟节目。
参加者访谈
作为情侣参加 Keisei Koiwa shop EN（50 多岁的女性）KN（50 多岁的男性）
这是夫妻双方的参与。今天只是FIGHT ATTACK，所以我打赌是为了保存我的体力。推荐的节目当然是FIGHT ATTACK。可以缓解压力，大量出汗，减肥。这是我在 Central 的第 9 个年头，我参加了很多活动。 四年前参加过，今年也很期待！
跟随你最喜欢的教练！来自尼崎的EN先生（50多岁男性）
兵库县参加。我很高兴我最喜欢的关西活动“Yarenka！”的教练今天参加了LIJ。到目前为止，我参加过很多活动，但四年来第一次参加的墨田是个例外。我真的很期待它。今天，我们将同时参加 SHAPE PUMP 和 FIGHT ATTACK，但我们的目标是用剩下的 FIGHT ATTACK 完成燃烧！
休息一下，加入战斗！札幌店 SM（20 多岁的女性）
今天是周二的公众假期，但我周一休息，从周日开始就一直在东京。我做了很多观光，但最有趣的是我第一次参加 LIJ。我决定参加是因为札幌店的讲师将出现在 LIJ。我今天参加了这三个项目，所以我没有任何遗憾。到目前为止，我在这两个项目中都玩得很开心，但在我的课程中我最喜欢 FIGH ATTACK，所以我真的很期待它。 我很高兴能够与我在 CS Live 上见过的讲师交谈！
一个完美的组合。之后遇到的新PROMISE
LIJ 2022-2023的最后一课是在日本中部地区流行的FIGHT ATTACK。众多导师将亮相，从熟悉的TOP导师到备受期待的年轻人。因此，有很多人准备了自己喜欢的商品并参加了。
与普通的 FIGHT ATTACK 一样，它以简单的拳打脚踢组合开始。渐渐地，节奏加快了，到上半场结束时，他们已经达到了复杂的组合。
FIGHT ATTACK的一大特点是融入了实战动作。在本次 LIJ 中，我们专注于击败眼前敌人的快感。这里又出现了一个惊喜。 SHAPE PUMP 教练赶到 FIGHT ATTACK 课只是为了说声谢谢。
当然，现场充满了兴奋。从那里，档位立即升起，相当复杂的组合继续进行，导致了壮观的结局。环顾四周，溢出的是大家的笑容。彻底燃烧中，换来了新的PROMISE，“我们明年再会吧。”整个会场的心连心更加牢不可破。
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这一天，我们与到场的嘉宾共同打造的时空，对于表演者和管理人员来说，都是一次非常特别的体验。从过去到现在，兑现我们对未来的承诺，迈出新的一步，Lesson in Japan将以更进一步的进化回报我们的客户。那是下一个承诺。
有了新的主题，准备工作已经开始，以提供一个充满情感和兴奋的娱乐舞台。在我们再次相见的那一天之前，请做好心理准备和身体准备！ 2023-2024 年日本课程见！