这是因为“我想创造让人们愿意尝试的培训”。
这就是“30分钟”项目背后的想法。
激烈竞争的记录。
我的身体在尖叫，我的精神在崩溃
有一些时刻，但我们仍然
我没有停下来。
尽管很残酷，但确实有效
因为那种感觉确实存在。
最终我们被说服了。
还没有人知道这30分钟
当故事开始时...
创建新计划：高强度、体重、30 分钟。
去掉所有不必要元素的构图最终比我预想的要难。
“谁会做这样的事？”
说实话，我们一开始是持怀疑态度的。
“顾客能跟上吗？”“我们还能继续吗？”
“这难道不会变成一场艰苦的训练吗？”
但SHUHEI却充满信心。
这是我曾经工作过的一家商店的回忆。
我负责当晚最后部分的工作。
对于高强度训练，
一位每周都参加的顾客的话。
“哇，好难啊！不过这就是我想要的教训。虽然很难，但还是很难（笑）。”
我已经做好了斗争的准备。
说实话，我有点担心。
但是，“我想创造一种让人们愿意尝试的培训。”
那种感觉从未动摇过。
一群拥有相同精神的开发成员聚集在一起，
战斗已经开始。
体重、间隔、短时间、全身燃烧，
说起来容易。
但这很难做到。
“我们开始做吧。
30分钟就能让你全身燃烧。”
这成为了开发该计划的座右铭。
“推动自己”和“强迫自己”之间只有一线之隔。
然而，如果只是困难的话，人们就不会继续下去。
我希望它能够发挥作用，但我不能破坏它。
目标是“安全”和“突破极限”
精致的平衡。
在“30分钟”的时间里，你把它丢在了哪里？
哪里加，哪里停。
几秒钟内完成设计。
间隔（秒）。
只需更换一套，
一切都将被毁掉。
“如果你做得太多，就没人会来了。
如果太甜，你就会失去成就感。”
那条细线，一遍又一遍，
我们继续在自己的身上进行测试。
经过无数次的拆解和重组，我们终于得出了一个蓝图。
这是两个“30分钟超越自我”的课程：EXCITE BODY（全身）和EXCITE CORE（核心）。
这不仅仅是训练，而是与队友一起创造时间，让你感觉自己“已经完成了一切”。
这就是我们的设计标准。
通过刺激腹斜肌，
打造更纤细的腰线！
用双手支撑身体，膝盖保持
用拉的动作收紧你的小腹！
通过保持抵抗重力的姿势
收紧两侧和臀中肌
增添一些刺激！
左右摆动身体并跳跃，
单腿站立，身体向下移动
增添一些刺激！
专为强健腿部和平衡而设计！
虽然很艰难，但我不想放弃。完成之后，不知怎么的，我竟然笑了。
那30分钟确实发生了。
EXCITE系列不只是肌肉训练，它还提供华丽的性能。
无需华丽的展示。
你得到的只是面对自己的汗水和能够昂首挺胸地说“我实现了我的目标”的感觉。
当最终蓝图完成时，开发团队的一名成员宣布：
“天哪，这太难了！我不想再这样做了！”
但不知为何，他的脸上却露出了自豪的神色。
