在中央体育集团
让我们开始个人训练吧！
训练前，先做好身体准备。
改善活动能力的功能性改进方法
通过创造
私人训练的效果
最大化。
中央体育集团
旨在拓展日本的个人辅导服务
2005年，他创立了中央体育私人教练协会。
我们成立了中央体育私人教练协会（PTC）。
从那时起，我们就能够提供正确的锻炼指导。
我们将继续培训和培养高素质的私人教练。
迄今为止，我们已经培养了超过1,800名PTC认证培训师。
目前，在全国各地的Central Sports Group门店，
约有 200 万参与者体验到了这种培训的有效性。
中央体育私人教练
除了基于运动医学的基本理论之外，
我们提供运动指导方法，以改善您的身体机能。
改善客户的身体平衡能力，增强身体灵活性。
以功能性改进方法开始训练是
这是中央体育集团私人训练的特色之一。
通过使身体平稳运动，
最大限度地发挥力量训练和有氧运动的效果，
我们将帮助您高效地实现目标。
- 公众请点击此处
- 会员在这里
*60分钟为基础课程，
我们提供 30 分钟、60 分钟、90 分钟和 120 分钟的课程。
Premier Club、Sanbancho 和 Tsukuda 商店的定价各不相同。
请查看商店网站了解详情。
个人培训的特点
由专门的培训师进行一对一的指导。
此外！中央体育集团
私人教练是
安全高效地达成您的训练目标
为了实现这一目标，
针对每个人的个体量身定制的训练方法
合适的
提供运动指导。
详细分析关节和姿势的变形，
与变形相关的风险（肌肉附着
它左右移动，
以一种扭曲的姿势
运动和一些疼痛的地方出现）
采取最小化的方法。
机器和
因为我们拥有所有的设备
高效和最佳的目的
建议培训菜单。
非自学，但有专业资格
在教练的协助下
以令人信服的方式
到现在为止，我已经超出了我的极限！
在培训中
专业培训师专有培训
双人拉伸等
优秀的效果，因为它被纳入！
- 我从没去过健身房
我很不安。
我可以做吗？ - 当然！
对于没有经验的人
由专家教授正确的锻炼方法
我能够自信地开始锻炼
我有发言权！
- 女教练
我希望你看到
是否可以？ - 各门店培训师报名情况
根据时间表，
如果您正在寻找女教练
请随时与我们联系！
- 是否可以尝试一下？
- 加入我们的商店，
作为会员福利的 30 分钟会议
您可以免费试用两次！ * 在线个人培训不符合资格。 *有些商店不提供适用的优惠。
- 我可以和朋友或家人一起参加课程吗？
- 有可能！ 2至6人可参加
一个叫做“共享服务”的产品
我准备好了 * 在线个人培训不符合资格。
- 如果我有身体疼痛，我可以参加课程吗？
- 有可能！培训您关注的领域
请提前告知，其他部分
进行培训。
此外，通过分析姿势和肌肉平衡，
我们也可以尝试找出您疼痛的原因。
*有些商店不进行销售。
有关销售和课程的详细信息，请联系每个商店。
- 会员在这里
- 非会员点此
*个人拉伸和 B-DESIGN 不在线提供。
Premier Club 和 Sanbancho 商店的定价不同。
请查看商店网站了解详情。
在中央体育集团
让我们开始个人训练吧！
