健身房和工作室的紧凑型俱乐部！
健身房和工作室
紧凑的俱乐部！
吉姆斯塔
健身房和工作室的紧凑型俱乐部！
无论您想在设备齐全的机器区进行培训还是一起享受工作室课程，
这是一个您可以根据自己的生活方式和喜好使用的设施。
健身房和工作室的紧凑型俱乐部！
无论您想在设备齐全的机器区训练还是一起享受工作室课程，都可以根据您的生活方式和喜好使用此设施。
整机
支持您训练的各种机器可以随时使用。
虽是一间紧凑的健身房，但强化体力和肌肉力量所需的器材一应俱全。
有氧机
·跑步机
特雷德洛德姆利
带电视的跑步机。无论天气如何，您都可以随时跑步。1-2% 的斜率甚至更有效。
・立式自行车
立式自行车
这是一辆健身自行车。
有效改善心肺功能和脂肪燃烧。
体重机
我们拥有广泛使用的力量训练器械，无论年龄或性别如何。
自由重量 *设施因商店而异。
・电源架
电源架
可以进行深蹲和卧推等流行训练。
·哑铃
哑铃
可从 1 到 20 公斤。用杠铃锻炼大肌肉，用哑铃锻炼小肌肉！
小组练习
Gymsumo 是在健身房进行的小团体运动。
您可以根据您的目的选择一个项目，例如功能改善或运动训练。
一起练肌肉
腹部形状
丰富的工作室课程
从旨在燃烧脂肪和锻炼肌肉的运动中，
比如放松的程序来调整状态，
Central Sports 提供各种工作室课程。
形状泵
这是一个用特制的杠铃配合音乐进行力量训练的趣味节目。可以自己调节强度，所以即使是初学者也可以参加。
ヨガ
它是一种起源于古印度的传统养生方法。通过协调思想、身体和精神，您将处于良好状态。重点是学习基本动作和呼吸技巧。
尊巴舞(R)
诞生于南美的舞蹈运动项目，融合了包括拉丁在内的世界各地的舞蹈音乐。
个人训练（有薪酬的）
不仅身体使收紧而且，
“我想更多地享受我喜欢的运动”，“我想保持健康”等。
专属于您的原创菜单，更贴近您的个性化需求
你可以接受培训。
您可以接受更贴近您个人需求的自己的原创菜单的培训，例如“我想更多地享受我最喜欢的运动”和“我想保持健康”，以及塑身塑身。
培训师是“具有专业资格的专家！ 』
教练是
《职业资格
专家！ 』
所有私人教练都是具有专业资格的专家。
从老年人到年轻人，从体质低下的人到运动爱好者，
我们将准确响应任何请求。
所有私人教练都是具有专业资格的专家。从老人到年轻人，从体力不支者到运动爱好者，我们都将精准响应您的一切需求。
