水上运动项目 | 体育俱乐部及健身俱乐部 [中央体育]

让我们放松一下身体。

漂浮。伸展。循环。变得有条不紊。
在水中，你甚至会无意识地绷紧在陆地上没有注意到的某些部位。
它会自然而然地瓦解。
能够无需强迫自己努力工作就能正常运转。
在尽量减少关节负担的同时，
能够舒适地使用全身。
“感觉真好”的感觉是：
它之所以是水是有原因的。

因为水能支撑身体，
无需费力即可进行全身锻炼，避免关节劳损。
从有氧运动和力量训练到体能训练，
我们提供各种水上运动项目，充分利用水的特性。
行走、移动和组织。
您可以根据自己的目标和身体状况进行选择，因此即使是初学者也能自然而然地开始。
穿着它活动自如感觉很好，所以我还想继续穿下去。
中央体育创造了这种良性循环。

怀着这些感受，你知道那可能是什么吗？

我觉得自己运动量不够。
我对自己的体能没有信心。
我担心关节会承受过大的压力。
我无法坚持进行如此剧烈的运动。
我正在寻找一种能让我感到神清气爽、条理清晰的方法。
我正在寻找一种我能坚持下去的锻炼方式。

很多人都能感同身受。
虽然我担心自己缺乏运动，但我也担心运动量过大或强迫自己运动时间过长。
考虑到身体上的负担和可能出现的关节问题，迈出第一步有时可能很困难。
因此，选择一种能让你舒适地移动并按照自己的节奏进行的方法非常重要。
水里蕴藏着解决这个问题的答案。

中央体育
水族项目这种感觉之所以好是有原因的。

这不仅仅是一种感觉，
水的科学价值。

: 在 CIS 的监督下，CIS（成立于 1982 年，是私人健身行业的第一个研究机构）
在研究水中运动的特点和效果时，
我们正在不断开发更舒适、更有效的水中运动项目。

提取出的水具有四种力量。

你可以轻盈地活动，身体也能舒适地保持正确的姿势。
这种感觉得到了水所具有的四种力量的支持。

浮力轻柔地移动

水支撑着身体，
同时尽量减少关节的负担
你可以进行全身锻炼。
水圏甚至血液循环也保持平衡。

水压轻柔地包裹着你的全身。
运动后神清气爽
我会支持你。
反抗它只需移动就能有效工作。

由于具有防水性能，
它可以让你在不过度劳累的情况下，对全身施加压力。
水温它甚至能抚慰心灵。

适宜的水温环境是
放松身心，动起来！
我一定能做到。

中央体育
水上运动项目的承诺

为了充分利用水的特性，程序“设计”至关重要。
多年来，我们一直致力于水上项目开发。
我们将趣味活动背后的“科学原理”融入到我们的水上运动项目中。

浮力（动态浮力）

它的设计目的是“在漂浮的同时锻炼你的核心肌群”。

由于浮力作用，身体会摇晃，而内部肌肉则不断地工作以支撑身体。
通过水上运动项目（水中锻炼），同时保持核心肌群漂浮在水面上。
它将引领你走向觉醒。
水压（静水压力）

恢复过程其实很简单，只需进入泳池即可。

水是天然的压缩衣。
水压有助于血液循环，并有助于缓解血液在下半身积聚的情况。
它有助于“肌肉泵作用”，将淋巴液向上推送。
电阻器（3D电阻器）

旨在最大限度地提高各个方向的肌肉输出。

水的阻力比空气中的阻力大约 800 倍。
它提供了一套即使动作缓慢、有意识也能有效进行的运动方案。
将水变成你专属的定制可变阻力机器！
水温（热传导）

泡在水里就能开始燃烧脂肪。

水的导热系数大约是空气的20到27倍。
泳池水温与体温之间的温差会促进新陈代谢。
甚至还有时间在水中放松身心。
事实上，它与脂肪燃烧直接相关。

我想搬家。请选择您的答案。

根据你的用途选择。多种水上运动项目。

无论你是想随着音乐舞动起来，享受乐趣，还是想酣畅淋漓地运动一番，这都适合你。
适合那些想要开始锻炼身体的人。
在中央体育用品店，您可以根据自己的目的、水平和心情进行选择。
我们提供多种水上运动项目。

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