游泳池

这是为那些想开始游泳的人准备的入门课程。除了练习游泳的基础姿势和踢腿，我们还在泳池里练习身体的活动。

本课程旨在游完 XNUMX 米的爬泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。我们将练习提高每种泳姿所需的技术和呼吸方法。

本课程旨在练习仰泳的基础知识，并能够游 XNUMX 米或更远。让我们学习游泳姿势、打腿练习和手臂运动的基础知识。

本课程旨在帮助您在蛙泳中轻松游 XNUMX 米。继续练习基础知识，旨在提高您的整体游泳水平。

这是一个针对中级水平的人提高游泳能力和体质的培训班。通过继续游泳，您可以期望增强耐力并改善体形。 .

这是一门针对高级人群提高游泳能力和体质的培训班。通过继续游泳，您可以期望增强耐力并改善体形。

本课程适合那些希望参加游泳比赛并提高成绩的人。多角度练习，充分展示日常训练成果。

这是针对经验丰富的游泳者的训练课程，使用脚蹼增加踢水推进力。

这是一种根据音乐享受动作组合的水上运动。它促进脂肪燃烧，对塑造和缓解压力有效。

随着音乐的节奏用简单的动作移动你的整个身体。充分利用水的特性，有效增强体力，塑形。

使用面罩、通气管和脚蹼练习潜水（游泳和潜水）的基础知识。它对水肺潜水训练也很有效。

我们有一个课程，您可以在其中使用脚蹼。划破水面的那种令人振奋的感觉非同一般。

我们有一个课程，您可以在其中使用桨。请用于游泳训练。